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Crackers integrali all’olio di oliva

4

persone

10′

(tempo di cottura)

15′

(tempo totale)

difficoltà
Facile

Ingredienti

Farina di ceci
155g
Farina integrale macinata a pietra
145g
60g
Acqua
120ml
Un pizzico di sale

Preparazione

In una ciotola unite le due farine. Incorporate pian l’olio extra vergine Zucchi 100% Italiano Sostenibile, l’acqua e mescolate. A questo punto potete decidere se incorporare le spezie, le erbe aromatiche e i semi oleosi, continuate a impastare fino ad ottenere un panetto omogeneo e asciutto.

Preriscaldate il forno a 170° e nel frattempo stendete la pasta in sfoglie sottili. Date la forma che preferite ai vostri crackers e adagiateli su una teglia ricoperta di carta forno. Spennellate la superficie di ciascun cracker con un’emulsione di acqua e olio (2 cucchiai di acqua e 1 cucchiaino di olio).

Infornateli e cuoceteli per 15 minuti. Monitorate la cottura perché è influenzata dalla tipologia del forno e da quanto avete steso fine l’impasto.

LO CHEF: CR_EATIVE

Michela Dessì è la fondatrice di Cr_eative | mangiapositivo.com, un progetto che unisce la sua passione per il mondo dei Social Media con quella per l’alimentazione sana.
Nel suo healthy food blog condivide i modi nei quali porta avanti uno stile di vita sano, raccontando cosa cucina e come si mantiene in forma.