13 Settembre 2016
Quando l’autunno è alle porte, i legumi e i cereali ritornano ad essere i protagonisti della dispensa: ecco come condire la zuppa di farro grazie a 5 idee originali e gustose, che hanno come elemento principale l’olio, di olive, di semi oppure aromatizzato:
- Olio al tartufo bianco: se le vostre scelte culinarie si orientano verso la semplicità, ma non vogliono rinunciare a sapori intensi e avvolgenti, il consiglio è quello di versare qualche goccia di olio al tartufo sulla zuppa, poco prima di mangiarla e aggiungere delle noci per guarnire. Anche l’olio aromatizzato al peperoncino è una buona alternativa per dare ai piatti un tocco di personalità.
- Crostini di pane all’olio extra vergine d’oliva: tagliate del pane a piccoli cubetti, riponetelo in una teglia da forno e versateci sopra l’olio extra vergine, il sale, il pepe e le spezie che preferite, in particolare vi consigliamo rosmarino e timo. Fate cuocere fino a doratura e poi tuffate i mini crostini nella zuppa.
- Pancetta affumicata o salsiccia: fate rosolare in padella dei tocchetti di pancetta affumicata o dei bocconcini di salsiccia per rendere il vostro piatto decisamente goloso e invitate, anche per i palati più scettici.
- Pomodorini confit: un’altra idea su come condire la zuppa di farro è fare caramellare in forno i pomodorini con zucchero, sale, pepe e olio extra vergine d’oliva. Una volta asciutti e sodi utilizzateli per guarnire e insaporire la vostra ricetta.
- Cipolla: fate rosolare in padella la cipolla tagliata a fettine con abbondante olio, fino a quando non sarà appassita del tutto. Alla fine aggiungete qualche goccia di aceto di mele e un cucchiaino di miele. Un’altra idea potrebbe essere realizzare delle chips sottili di cipolle, da friggere con olio di semi di girasole bio per conferire croccantezza e gusto.
- Pane tostato in padella: in una ciotola mescolate pangrattato con prezzemolo, olio extra vergine di oliva, sale e pepe e fatelo tostare fino a doratura e poi fatelo cadere a pioggia sulla zuppa di farro, come se fosse formaggio.